Настя Каменских фото, стр. 9

Настя Каменских: Привет мои спортивные друзья   эта штука, похожая на выпученное пузо  называется босу. Многофункциональный тренажёр, который просто, должен быть в каждом доме  правда, я ещё не купила  а вы что скажете?
Настя Каменских: Привет мои спортивные друзья эта штука, похожая на выпученное пуз...
6209
03.02.2016
Настя Каменских: Дорогие друзья!  Хочу ответить на часто задаваемый вопрос вами - сколько я могу худеть! Так вот, родненькие, Я НЕ ХУДЕЮ! Очень хочу довести своё тело до идеала, с помощью тренировок и правильного питания. И так, как я была в туре пол года и не име...
Настя Каменских: Дорогие друзья! Хочу ответить на часто задаваемый вопрос вами - ск...
6848
21.01.2016
Настя Каменских: Вернулись и танцы
Настя Каменских: Вернулись и танцы
9062
20.01.2016
Настя Каменских: Вернулась, блин...  @khomytskyi_official страшный человек мучал меня сразу на трёх тренажёрах  а ваш тренер, тоже над вами так издевается?
Настя Каменских: Вернулась, блин... @khomytskyi_official страшный человек мучал мен...
8269
20.01.2016
Настя Каменских: Сегодня было как-то тяжело... И вставать и заниматься. Но моя цель - это моя мотивация, котороя быстро подняла мою попу и понесла в зал
Настя Каменских: Сегодня было как-то тяжело... И вставать и заниматься. Но моя цель ...
9162
10.01.2016
Настя Каменских: Обед Тут конечно, только морепродукты нужно в себя заталкивать, но я так соскучилась по мясу, что заказала курочку
Настя Каменских: Обед Тут конечно, только морепродукты нужно в себя заталкивать, но ...
5807
09.01.2016
Настя Каменских: Дороги друзья!!!!! Отвечая на ваш вопрос - по многочисленным просьбам, я обязательно продолжу вести свой блог!!!!!   Только, дорогулички, пусички и мусички, дайте ж отдохнуть    а...
Настя Каменских: Дороги друзья!!!!! Отвечая на ваш вопрос - по многочисленным просьб...
7829
09.01.2016
Настя Каменских: Сегодня ещё был класс по прессу  ну а фотографии с боксерской грушей всего лишь для кадра
Настя Каменских: Сегодня ещё был класс по прессу ну а фотографии с боксерской груше...
7936
08.01.2016
Настя Каменских: И все таки, сложно под солнцем бежать на фотографии я не улыбаюсь а щурюсь от солнца  но результат хороший
Настя Каменских: И все таки, сложно под солнцем бежать на фотографии я не улыбаюсь а...
7688
08.01.2016
Настя Каменских: Сегодня утром выхожу из номера, а на встречу мне бегут два мужчины в спортивной одежде    конечно же,я не растерялась и присоединилась к пробежке вокруг острова. Представляете, как я обрадовалась, что на этом крохотному острове, есть такие же чума...
Настя Каменских: Сегодня утром выхожу из номера, а на встречу мне бегут два мужчины ...
8953
07.01.2016
Настя Каменских: Погоня за черепахой, тоже можно считать за тренировку
Настя Каменских: Погоня за черепахой, тоже можно считать за тренировку
7733
06.01.2016
Настя Каменских: Пошёл дождь и кажись, не распогодится Встала раненько, пошла на тренировку думаю, ох, как отработаю и за вчера, за сегодня. Но меня хватило лишь на 30 минут а потом мне стало плохо, чего то голова закружилась  в глазках потемнело, наверное давлени...
Настя Каменских: Пошёл дождь и кажись, не распогодится Встала раненько, пошла на тре...
8627
06.01.2016
Настя Каменских: Хочу лучшего результата
Настя Каменских: Хочу лучшего результата
6256
04.01.2016
Настя Каменских: Как-то неожиданно для себя, пошла в спортзал во второй раз
Настя Каменских: Как-то неожиданно для себя, пошла в спортзал во второй раз
7420
04.01.2016
Настя Каменских: Я в раю  Если честно, я к фруктам равнодушна, но мимо такого набора витаминов сложно пройти    завтрак...
Настя Каменских: Я в раю Если честно, я к фруктам равнодушна, но мимо такого набора...
6987
04.01.2016
Настя Каменских: Доброе утро!!!так, кардио сделано  пресс и ручки тоже   осталось всего пару упражнений
Настя Каменских: Доброе утро!!!так, кардио сделано пресс и ручки тоже осталось вс...
7297
04.01.2016
Настя Каменских: Пыталась сфотографировать, и как отработала и вид со спортзала, но как-то темновато получилось   хотя, кому надо тот поймёт
Настя Каменских: Пыталась сфотографировать, и как отработала и вид со спортзала, но ...
3938
04.01.2016
Настя Каменских: Я не люблю, когда выкладывают фотографии с едой. Но, так как, это Спортивный блог и вы все время спрашиваете, что я ем - вот вам рыба на обед
Настя Каменских: Я не люблю, когда выкладывают фотографии с едой. Но, так как, это С...
5196
03.01.2016
Настя Каменских: Ножки в воде, овсянка на столе завтрак как дома
Настя Каменских: Ножки в воде, овсянка на столе завтрак как дома
5058
03.01.2016
Настя Каменских: С НОВЫМ СПОРТИВНЫМ ГОДОМ!!!!нахожусь на заслуженном отдыхе в тёплых краях здесь хорошо делать кардио, так как сходит триста потов
Настя Каменских: С НОВЫМ СПОРТИВНЫМ ГОДОМ!!!!нахожусь на заслуженном отдыхе в тёплых...
7719
03.01.2016
Настя Каменских: Дорогие друзья!!!!поздравляю всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!Ставьте себе цели и достигайте. Любви. Здоровья. Хорошего настроения. Много не ешьте в праздники
Настя Каменских: Дорогие друзья!!!!поздравляю всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!Ставьте себе цели...
7656
01.01.2016
Настя Каменских: Это упражнение делала сегодня впервые  выпады навесу, 3 подхода по 20 повторений. Очень необычно для меня, но эффективно
Настя Каменских: Это упражнение делала сегодня впервые выпады навесу, 3 подхода по ...
5852
24.12.2015
Настя Каменских: Со дня моего возвращения с гастролей прошло 20 дней и только сейчас, тело потихонечку начало возвращаться в былую форму - тонус    И да, я занимаюсь каждый день, по две тренировки - тренажеры и кардио
Настя Каменских: Со дня моего возвращения с гастролей прошло 20 дней и только сейчас...
4938
23.12.2015
Настя Каменских: Андрей неумолимый, жёсткий и жестокий но только так можно достичь успеха     Друзья, повторяю для тех, кто пропустил эти строчки - продолжения БЛОГА ждите в следующем году
Настя Каменских: Андрей неумолимый, жёсткий и жестокий но только так можно достичь у...
5012
22.12.2015
Настя Каменских: Спала три часа...летела двумя самолетами домой. Спать хочу - умираю!Думаю, дай до вечера дотяну, высплюсь. В зальчик  схожу...время скоротать...    слава богу, в обморок не упала, но тренировка давалась с трудом. Все равно я победитель
Настя Каменских: Спала три часа...летела двумя самолетами домой. Спать хочу - умираю...
7143
20.12.2015
Настя Каменских: Дорогие мои спортивные друзья!!!!!по многочисленным просьбам я продолжу свой блог, но уже в следующем году
Настя Каменских: Дорогие мои спортивные друзья!!!!!по многочисленным просьбам я прод...
4193
19.12.2015
Настя Каменских: И снова в пути... Слава богу, хоть в отель попался с хорошим спорь залом. Тренировалась за 2 часа до концерта. И, скажу я вам, заряд сумасшедший. Так на бегалась и наработалась, что боюсь не усну теперь...
Настя Каменских: И снова в пути... Слава богу, хоть в отель попался с хорошим спорь ...
7133
19.12.2015
Настя Каменских: Кушать кашу на завтрак должны не только детки, но и взрослые. Она даёт силу и заряд бодрости на целый день. На фотографии - 30 гр (в сыром виде взвешенной) овсянки, половина тертого зеленого яблока и 4 шт миндаля. Ням  #nkblog
Настя Каменских: Кушать кашу на завтрак должны не только детки, но и взрослые. Она д...
4266
17.12.2015
Настя Каменских: Как же хорошо заниматься утром, когда все ещё спят    сегодня были ручки и пресс.  восстанавливаюсь после мирового тура...
Настя Каменских: Как же хорошо заниматься утром, когда все ещё спят сегодня были ...
5598
17.12.2015
Настя Каменских: Друзья!!!!я болела 5 дней, поэтому не выкладывала ничего, ну и собственно, не занималась. Правда, правильно, можно даже сказать, идеально питалась. Ещё не выздоровела до конца, но сидеть дома больше не могу. Перед вами фотография спортивной команд...
Настя Каменских: Друзья!!!!я болела 5 дней, поэтому не выкладывала ничего, ну и собс...
6642
16.12.2015